体脂肪を減らすハーブ（ジャムウ）SUSUT PERUT
「美しさ」は国や人によって違いますが、少なくとも私の「美しさ」のベクトルとインドネシアの美しさのベクトルは同じ方向です！ 私自身の理想の体型に対する思いは今でも持っており、農作業しながら、この辺の筋肉を鍛えるには・・・な …
無農薬野菜,健康野菜を育てる農家ノウカス
贅沢な菊芋（キクイモ）茶
菊芋・・・芋に含まれている成分イヌリンが糖尿病やアトピーに効くいうことで知っている方も多いかと思います。 今年もキクイモが息吹き、間引きの季節となりました。 間引きをした菊芋は、畑の脇に植え替え、お茶用として栽培をしてい …
高血圧の諸症状を改善するハーブ（ジャムウ）DARATIN
塩が味の決め手！というくらいに 多くの料理に塩分は不可欠なのではないでしょうか！ 焼肉、漬物、梅干、煮物、味噌汁・・・ 塩分は必須ミネラルの1つですが、一方で多く取りすぎると、むくみ、高血圧、腎臓病等の病気を誘発しかねま …
筋肉痛や関節痛を緩和するハーブ（ジャムウ）sendi
私の友人でお酒の好きな男がいまして・・・ １人で飲みに出かけては、飲み友達を作っていました そんな友人が、ぴたっとお酒を控えまして 「ふと、おかしいな？」 と思い、 「どうして最近は飲みに出かけないの？お金がなくなったの …
腰痛・筋肉痛の治療するハーブ（ジャムウ）SAKIT PINGGANG
日本人に多いといわれる肩こりと腰痛 私も肩こりと腰痛に悩まされれているその１人です。 何時もカイロプラティックへいくと、 「ストレートネックに、腰の筋肉はガッチガッチ」 と言われる始末・・・。 とあるカイロプラティックに …
美肌の果物「五味子（ゴミシ）」の成長記録1
購入して2年目の春を迎えました。 五味子は暑さに弱いため、すぐに日陰に移動できるように今は植木鉢にて栽培中です。 肥料はすべて有機肥料で、堆肥、腐葉土、黒ボク土、鹿沼土、貝殻焼成カルシウムなどをブレンドして行っています。 …
無農薬、無化学肥料栽培でじっくり育てる無農薬野菜,健康野菜を作る農家ノウカス